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靴選びの基準

2017年8月11日 爪の役割(足の爪)

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正しい歩き方で歩くためには、 正しい靴選びのポイントを知っておかなくてはなりません。     ポイントとしては、3つ。   ・足の甲をピッタリフィットさせる ・かかとをピッタリと合わせる ・足の指先がつぶれてしまうような小さすぎるサイズはNG。爪先は若干空いていてもよい ……

角質やタコ

2017年8月10日 爪の症状(足の爪)

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靴選びだけでなく、歩き方でも爪は影響されています。   同じ箇所の摩擦や圧迫によりタコや魚の目もできてしまいます。     タコや魚の目があると、本人が気づかなくとも足はストレスを感じながら歩いていることになります。   そのために、それらが大きくなるにつれ不 ……

ネイルカラーのリフレッシュ効果

2017年8月9日 キレイな爪のつくりかた(サロン), 爪の役割(手の爪)

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爪は、思っている以上に他人から見られています。顔の次に目立つ場所でもあります。   そして、自分でも常に見える場所。   ですから、その手や爪がきれいであれば自分自身もきれいでいるということの証でもあるのです。 当然、テンションが上がりますし、自信にもつながります。   ……

美しさを保つ基本、保湿。

2017年7月29日 キレイな爪のつくりかた(ホームケア)

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日焼けが特に気になる季節です。   日焼けや、エアコンによる乾燥を気にする方はたくさんいます。   その場合、顔だけでなく指先まで保湿ケアをすることを忘れずに。     保湿のためのキューティクルオイルなどを1日何度塗りすぎても、     ……

リンパの流れを改善

2017年7月25日 爪のまめ知識

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自分の身体にあった運動で大丈夫ですが、必要不可欠なのは日々のストレッチです。     血流をよくするためには、リンパの流れをよくするのが一番。   足の血流ポンプになっている足首、そけい部のストレッチで足のリンパを流れやすくしたり、 腕を回して手のリンパを流れやすくする ……

陥入爪(かんにゅうそう)

2017年7月23日 爪の症状(足の爪)

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陥入爪は爪の側先端が食い込み、炎症が起きている症状です。     爪側先端を短く切りすぎた状態で歩くため、 地面からの圧力を足の爪が抑えきれず皮膚に食い込んでくる状態です。     皮膚の炎症から細菌感染や化膿など、酷くなっていくこともあるので、 早めになおす ……

水分補給の重要性

2017年7月22日 キレイな爪のつくりかた(ホームケア), ネイルのよしあし

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爪は皮膚の角質層。   皮膚細胞の一部が細胞分裂し、硬く変化したものです。     顔や体と同じように保湿が大切なのですが、 水分をしっかり取ることも重要だといえます。   人間の身体はほぼ水分でできていますから、体内に毒素を溜め込まないためにも水分を多く取る ……

ジェルネイルをつける場合には…

2017年7月21日 ネイルのよしあし

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取れるまで待っているようなジェルネイルを繰り返してしまうと、 さまざまな爪のトラブルにもなりかねません。     ジェルネイルは固めると、爪の表面で若干の収縮をしながら、吸盤が吸い付くように密着します。   爪が健康ならよいのですが、 爪が薄く・もろく、水分・油分もない ……

爪のつやを出すためにできるアプローチ

2017年7月20日 キレイな爪のつくりかた(サロン), キレイな爪のつくりかた(ホームケア)

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爪の表面が曇ってしまっていたり、 つやが失われてはいませんか?     爪の表面は、乾燥や老化現象などにより曇ってしまい、つやが失われてしまうことがあります。   爪のつやをだすためには、爪に合わせたケアがあります。   爪の表面を研磨し、本来の自然なつやをだ ……

指先は意外と人に見られてるもの

2017年7月19日 爪の役割(手の爪)

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指先というものは、身体の部分の中でも24時間常に酷使されている場所でもあります。   そして、外見の中でも顔の次に目立つ場所でもあります。     きれいな指先は相手に好印象を与え、逆に指先が不衛生ではパーソナルイメージも下がってしまいます。     ……

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