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身体のバランスを左右する⁉

2017年10月15日 爪の役割(足の爪)

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人間の身体は、多少なりとも左右に違いが生じています。   それは生まれつきのものでももちろんありますが、体の成長とともに生活習慣が大きく関わり影響を及ぼします。     荷物を体のどちらか片方にずっと持っていたり、歩き方だったりとその生活習慣はさまざまです。   ……

噛み爪矯正

2017年10月14日 お客様の喜びの声, キレイな爪のつくりかた(クリニック), キレイな爪のつくりかた(サロン)

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こちらは、20代男性   職業は、IT関係の方です。   噛み爪の癖があり、爪や爪周辺の皮膚を噛みきってしまう症状をお持ちです。   噛み爪は、小さな頃からの習慣や環境の変化などにより出てくるケースもあるようです。   ネイルベッド(ピンク部分)がとても短くな ……

むしり爪

2017年10月13日 キレイな爪のつくりかた(クリニック), キレイな爪のつくりかた(サロン)

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むしり爪とは、爪や爪周囲をむしってしまう症状で、どれも小さな頃からの習慣性が多いものです。   爪や爪周囲をむしってしまうことで、爪のピンクの部分が後退し、薄く小さくなっていきます。     噛み爪と同様に「じゃまなものを排出したい」という欲求により、 爪やささくれだっ ……

リンパの働き

2017年10月12日 爪のまめ知識

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リンパの流れをよくすると身体に良いとはどのような事でしょうか?   そもそも「リンパ」とは、何でしょうか?     リンパは、 ・老廃物の回収と排泄 ・細菌の退治 ・異物や細菌を血管に入れない   などさまざまな働きがあります。     リ ……

ジャンクフードは、避けるべき

2017年10月11日 爪のまめ知識

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「ジャンクフード」と呼ばれるコンビニ食品・冷凍食品・ファストフードなどの加工食品は、 加工される際に食材の栄養素を激減させてしまいます。   ジャンクフードを摂取すると、内蔵は加工する際に使われた化学物質を排除しなければなりません。   化学物質の排除は内蔵にかかる負担が大きくな ……

噛み爪矯正

2017年10月8日 キレイな爪のつくりかた(クリニック), キレイな爪のつくりかた(サロン)

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こちらの方は、20代女性。 職業は医療関係の方です。 小さい頃からの噛み癖があり、 爪が極端に短く爪先の皮膚を保護することができていません。   噛み癖があるため、先端の白い部分がなく爪先も整わずガタガタとしています。 患者さんの移動などで割れたりすることがありましたが、 7か月で5ミリほ ……

爪は「健康のバロメーター」

2017年10月7日 爪のまめ知識

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爪先は身体の末端、血液は心臓を介して、末端の爪へと流れていきます。   爪下は、血液の折り返し地点であり、指先は特に細い毛細血管の多い部分です。   血液の流れが滞れば爪下の血流は流れが悪くなり、栄養や老廃物の運搬もスムーズにいきません。   透明な爪は身体の窓となり、 ……

アーモンドに含まれている栄養素

2017年10月6日 キレイな爪のつくりかた(ホームケア), 爪のまめ知識

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美しくきれいな爪をつくるには、食事の質を上げる事がポイントです。 健康的な爪を育てるのに優秀なおやつがあります。 それは、「アーモンド」です。       以前テレビで拝見したのですが、ミスユニバースの方や海外の有名なモデルの方なども アーモンドをよく食べているようです ……

爪のつやを出すためのケア

2017年10月5日 キレイな爪のつくりかた(サロン), キレイな爪のつくりかた(ホームケア)

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爪の表面は、乾燥や老化現象などで曇ってしまい つやが失われてしまうことがあります。     爪のつやを出すためには、爪に合わせた4つのケアがあります。     爪磨きは、爪の表面を研磨し、本来の自然なつやを出すことができます。 ただし、やりすぎると爪が薄くなっ ……

爪の成長と生まれ変わり

2017年10月4日 爪のまめ知識

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爪は、1日約0.1ミリメートルずつ伸びていきます。   子供の爪は早く伸び、加齢と共に爪は遅く伸びるようになります。 季節の変化やよく使う指が早く伸びたりと環境によって成長もさまざまです。     爪が伸びる速さは、1日約0.1ミリメートル、30日(1か月)で約3ミリメ ……

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