爪横のツボがもたらす素晴らしい効果とは?

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爪横のツボは、両薬指が「交感神経」、他の8指が「副交感神経」に効果的だと言われています。

 

 

副交感神経とはどんな働きをしているのか?

 

それは、疲れや体のダメージを副交感神経に切り替えることにより、身体を修復している役割があります。

 

副交感神経が活性化すると、
筋肉がゆるみ、血管が広がります。
筋肉がゆるむことで内臓が活発になり、血管が広がることで栄養・酸素が体の隅々まで行き渡り、

老廃物や疲労物質などの不要なものもスムーズに排出されるのです

 

この副交感神経がしっかりと働いてくれれば、翌朝には昨日の疲れも消え、身体の回復もしてくれます。

 

 

両手の指先と爪横・爪の付け根の部分がツボ。
少し痛みを感じる位が効果的だと言われていますので、
副交感神経を優位にし、疲れを取るだけでなく、免疫力をあげるなどの素晴らしい効果を試してみては?

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