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手にも顔と同じように毎日保湿が大切です。

 

 

保湿をすることにより、いろいろなメリットがあります。

 

 

手足にクリームやオイルを塗るのは保湿だけでなく、マッサージ効果もあります。

 

クリームやオイルで保湿をしながら、血行促進・リンパ促進・新陳代謝上昇・リラックス効果など、

肌が潤うだけでなく体内にもよい影響を与えます。

 

爪横には免疫のツボがあるといわれていて、1日に20秒ほど強く押すだけで免疫力は上がるといわれています

 

 

外側からの小さなアプローチが、じつは身体の内側に大きな影響を与えるのですね。

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