- Home
- キレイな爪のつくりかた（ホームケア）
- 美しい爪をつくる
美しい爪をつくる
- 2017/9/7
- キレイな爪のつくりかた（ホームケア）
- コメントを書く
爪は内的要因と外的要因が絡み合ってできています。
美しい爪をつくるには、これらを理解し、
ひとつひとつの要因を最適な状態にするよう日々の努力がかかせませ
食材をバランスよく摂取すること。食事の質をあげること。
深く穏やかに呼吸をし、リンパや血流をよくすること。
またストレッチなどの運動もリンパや血流をよくします。
乾燥や水分過多、指先の酷使を控えることが大切でもあります。
他にも保湿も大切です。
これらを理解し、
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
ピックアップ記事
-
2017-11-21
【爪矯正・爪育成】ケアで爪は育つ
●ケアだけでも美しい爪に こちらは… -
2017-11-15
パンプスを選ぶポイント
多くの女性が好きな「パンプス」 オシャレには欠かせませんよね。 しかし、間違った履き方や… -
2017-11-14
美爪をつくるさまざまなケア
美しい爪は、生活の改善でつくれます。 では、生活の改善とは… &nb…
ピックアップ記事
-
2017/11/21
【爪矯正・爪育成】ケアで爪は育つ●ケアだけでも美しい爪に こちらは… -
2017/11/15
パンプスを選ぶポイント多くの女性が好きな「パンプス」 オシャレには欠かせませんよね。 しかし、間違った履き方や… -
2017/11/14
美爪をつくるさまざまなケア美しい爪は、生活の改善でつくれます。 では、生活の改善とは… &nb…
この記事へのコメントはありません。