健康な爪は?

photo&繧、繝ゥ繧ケ繝・繧、繝ゥ繧ケ繝・24

爪は体内の窓です。

 

血行がよく、代謝もよければ血行の具合が体内の窓である爪に見えるので、きれいなピンク色の爪になります。

 

それには、外的要因と内的要因で左右されます。

 

 

きれいな爪を保つためには、外的要因である「乾燥・水分過多・酷使」を控えること、

内的要因である「食事の質・呼吸・適度な運動」に気をつけることが大切です。

 

美しい爪を作るためには、これらを正しく理解し、一つ一つの要因を最適な状態にする日々の努力が欠かせません。

 

さらに、定期的な正しいネイルケアがより美しく健康な爪へと導きます。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

ピックアップ記事

  1. blog2017.11.21.②

    2017-11-21

    【爪矯正・爪育成】ケアで爪は育つ

    ●ケアだけでも美しい爪に こちらは…
  2. imagesB49MB4LK

    2017-11-15

    パンプスを選ぶポイント

    多くの女性が好きな「パンプス」 オシャレには欠かせませんよね。 しかし、間違った履き方や…
  3. tumegaku2017.7.19

    2017-11-14

    美爪をつくるさまざまなケア

    美しい爪は、生活の改善でつくれます。 では、生活の改善とは… &nb…

ピックアップ記事

  1. blog2017.11.21.②
    ●ケアだけでも美しい爪に こちらは…
  2. imagesB49MB4LK
    多くの女性が好きな「パンプス」 オシャレには欠かせませんよね。 しかし、間違った履き方や…
  3. tumegaku2017.7.19
    美しい爪は、生活の改善でつくれます。 では、生活の改善とは… &nb…

よく見られている記事

  1. photo&繧、繝ゥ繧ケ繝・6-8-01
    爪にできる白い斑点(白斑)は、爪を作り出す爪母の部分にちょっとしたトラブルが発生することでできます。…
  2. photo&繧、繝ゥ繧ケ繝・3-1-08b

    2017/11/1

    爪が厚い!?
    爪が厚くなる原因には、 大きく二つあります。 ・爪の層の中で菌が繁殖して…
  3. blog2016.9.24

    2017/10/31

    深爪とは
    深爪は、「噛み爪」や「むしり爪」と見た目は似ていますが、異なった症状です。 …
ページ上部へ戻る