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足にタコや魚の目がある場合は要注意です。

靴選びを見直し、歩き方も見直す必要があります。

 

 

 

それから、タコや魚の目を取り除きます。

小さなものならともかく、大きいものは一度に取り除こうとしないで、

定期的に部位を小さくしていきながら、なくしていきます。
一度に取り除こうとすると、皮膚を痛めてしまう危険性もあるからです。

 

 

また乾燥してカサカサになっている場合はタコや魚の目に似ていますが、

タコは触ると硬さがあり、魚の目には芯があります。

 

 

乾燥だけの場合は、保湿力が高めのクリームやボディバター、オイルなどを使って

マッサージを毎日朝・晩行えば改善につながります。

 

 

 

こうした事を行うことにより、足のストレスを改善することも美しく健康な足をつくるルールの一つなのです。

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