blog2017.3.15②

合わない靴を履き続けたり、足先を酷使することで

足の爪が壊れてしまうことがあります。

 

写真の方は、間違ったケアや合わない靴でスポーツを行った結果、

爪がぽろっと取れてしまいました。

 

 

そもそも、足の爪の役割は、

地面から受けた圧力を受け止めること。

 

それによって、立つ・歩く・走る・跳ぶなどができるのです。

 

足の爪がなければ、圧力を受け止めきれず、バランスを保つことができません。

その結果、腰痛・肩こり・頭痛の原因になる場合があります。

 

 

足の爪は、目が届きにくいため、トラブルを見落としがちですが、

実は、生きていく上で非常に重要な役割を果たしています。

 

皆さんの爪は健康ですか?

ぜひ、チェックしてみてください。

 

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