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先日は、手の爪の役割についてお話しました。

では、足の爪の役割はどうでしょう?

 

実は、「立つ」「歩く」「蹴る」「跳ぶ」などは

足の爪があるからこそできる行為なのです。

 

たとえば、歩く時に生じる地面からの圧力を足の爪が抑えることで、
力が加わりバランスを取って軽やかに歩けるのです。

 

足の爪がない場合、
地面からの圧力が抑えられずバランスが取れなくなります。

 

片足の足の爪がなかった場合
左右の力のバランスが崩れ姿勢が歪み、
結果的に腰痛を引き起こしたりする事もあるのです。

 

一流アスリートの中には、クリニックでの専門的なケアを受け、爪を健康的にする事により
成績を伸ばすとも聞いたことがあります。

 

足の爪がある事で二足歩行を可能にしているのです。

 

 

(美しい爪 健康な爪 基礎知識  著:川合美絵  参照)

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