2-2-01a

 

 

猫背や、膝を曲げて歩くなど、間違った歩き方をすると、全身に健康被害が出てしまいます。

 

どうなるか、知っていますか??

 

爪がボコボコになったり、巻いてしまったり、足裏に角質がついたり、腰痛などを引き起こします。

 

足に合った靴で、正しい歩き方で歩くからこそ足先もきれいでいられるのです。

 

体の中心に棒を入れて、頭の先から引っ張られているようなイメージで(*^^*)
下腹部に力を入れて背筋を伸ばし、足の付け根から脚を前に出して歩きます。

 

そうすると、爪や足裏もきれいで、身体も健康的でいられます。

 

逆もまた然り。
爪がボコボコで、足裏に角質があると、それを庇って間違った歩き方をしてしまいます。

 

骨盤がズレて、腰痛が出たり、頭痛が出たりするのです。
全て密接に繋がっていますね。

 

足元は、美容(ビューティー)というよりむしろ健康(ヘルス)の観点から、大切にケアしなければいけないのです。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

ピックアップ記事

  1. blog2017.11.21.②

    2017-11-21

    【爪矯正・爪育成】ケアで爪は育つ

    ●ケアだけでも美しい爪に こちらは…
  2. imagesB49MB4LK

    2017-11-15

    パンプスを選ぶポイント

    多くの女性が好きな「パンプス」 オシャレには欠かせませんよね。 しかし、間違った履き方や…
  3. tumegaku2017.7.19

    2017-11-14

    美爪をつくるさまざまなケア

    美しい爪は、生活の改善でつくれます。 では、生活の改善とは… &nb…

ピックアップ記事

  1. blog2017.11.21.②
    ●ケアだけでも美しい爪に こちらは…
  2. imagesB49MB4LK
    多くの女性が好きな「パンプス」 オシャレには欠かせませんよね。 しかし、間違った履き方や…
  3. tumegaku2017.7.19
    美しい爪は、生活の改善でつくれます。 では、生活の改善とは… &nb…

よく見られている記事

  1. photo&繧、繝ゥ繧ケ繝・6-8-01
    爪にできる白い斑点(白斑)は、爪を作り出す爪母の部分にちょっとしたトラブルが発生することでできます。…
  2. photo&繧、繝ゥ繧ケ繝・3-1-08b

    2017/11/1

    爪が厚い!?
    爪が厚くなる原因には、 大きく二つあります。 ・爪の層の中で菌が繁殖して…
  3. blog2016.9.24

    2017/10/31

    深爪とは
    深爪は、「噛み爪」や「むしり爪」と見た目は似ていますが、異なった症状です。 …
ページ上部へ戻る