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爪は皮膚の角質層なので、皮膚に潤いがなければ当然、爪にも潤いがなくなります。

 

そこで大切なのが「保湿」です。

 

 

今からの時期は空気が乾燥しやすい季節です。

乾燥する前にオイルやクリームなどで保湿を心がけてください。

 

クリームやオイルを塗ることは、保湿だけでなくマッサージになり、

「副交感神経」が優位になる効果もあります。

 

これは、免疫力を高める効果があるため体の内側にも大きな影響を与えます

 

 

四六時中、酷使する指先をしっかりと保湿することでさかむけを防いだり、

爪の表面がパサついて二枚爪になりやすくなるのを防いだりと外的にもさまざまなメリットがあるのです。

 

 

外的アプローチと内的アプローチ、共に大きな影響をもたらす「保湿」。

こまめにしていきたいものです。

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