blog2017.3.29

爪は健康のバロメーター。

 

 

よくある症状では、巻き爪や二枚爪などがよく知られていますがそれだけではありません。

 

反り爪とは、爪が反っていることをいうのですが、

反ってる方向が巻き爪とは逆で爪の先端部分が上を向いた形で反っている爪の事です。

 

この状態では、細かい作業をしづらくなったり、爪が引っかかりやすくなったりするため

悪化してしまう場合も少なくありません。

 

 

反り爪の原因は、指先に加わる力が関係しています。
また、内的要因の場合、鉄分不足の影響が関係しているものもあると考えられています。

 

鉄分は、呼吸をしない爪自体に体内の血液から酸素を送るために重要な役割を果たしているといわれています。

 

 

反り爪を緩和させるためには、プロテクトなどでくぼみを埋め、

引っ掛からないように短めに整えると同時に栄養剤などで爪自体を強くしておくことも大切です。

 

 

また根本的な原因を考えると、日頃の食生活の質をあげるということも必要です。

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