リンパの流れをよくすると身体に良いとはどのような事でしょうか
そもそも「リンパ」とは、何でしょうか？
リンパは、
・老廃物の回収と排泄
・細菌の退治
・異物や細菌を血管に入れない
などさまざまな働きがあります。
リンパ管は、
リンパ節は、全身に数百ヵ所もあります。
リンパが滞ると、むくみや肩こり、
逆にリンパが流れると血流が良くなり、
老廃物などの排出もしやす
バランスの良い食事や、
健康的で美しい身体を目指しましょう。
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