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カテゴリー「爪の症状(足の爪)」の記事

パンプスを選ぶポイント

2017年11月15日 ネイルのよしあし, 爪の症状(足の爪)

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多くの女性が好きな「パンプス」 オシャレには欠かせませんよね。 しかし、間違った履き方や足に合わないものを選んでしまうと、 足元や爪に大きな負担がかかってしまうのです。       ●どんなパンプスを選べばいいの??   パンプスは、オシャレの重要なポイントと ……

間違った靴選びしていませんか?

2017年11月3日 爪の症状(足の爪)

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合わない靴を履くことで、爪が変形したり痛みが生じたり・・・     そういったお悩みをよく聞きます。     しかし、大半の方が「靴が原因」ということを理解していません。       見た目を重視した靴選びをしていませんか? &n ……

爪が厚い!?

2017年11月1日 爪の症状(足の爪)

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爪が厚くなる原因には、 大きく二つあります。   ・爪の層の中で菌が繁殖して厚くなる(白癬菌) ・靴の圧迫や強く打ち付けた結果、変形し厚くなる     白癬菌は、爪を不摂生に伸ばしていたりしていると、そこに汗や垢などの汚れが溜まり、 それが白癬菌の温床となります。 &n ……

フットネイルのポイント

2017年9月29日 爪の症状(足の爪)

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足の爪は、歩くときに生じる地面からの圧力を抑え、軽やかに歩くためのバランスを取っています。   そのため足の爪の上に、ラインストーンなど、立体的なデザインのネイルアートはおすすめできません。   爪先の覆われた靴を履くことで、爪が圧迫され変形する恐れがあるからです。   ……

陥入爪

2017年9月13日 爪の症状(足の爪)

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陥入爪は、爪の先端が食い込み炎症が起きている症状です。 爪側先端を短く切りすぎた状態で歩くため地面からの圧力を爪で抑えきれず、皮膚に食い込んでしまう状態です。   皮膚の炎症から細菌感染や化膿など、ひどくなっていくこともあるので、早めに治すことをおすすめします。   炎症が止まる ……

巻き爪矯正とは?

2017年9月10日 爪の症状(足の爪)

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巻き爪には、矯正が効果的です。   巻き爪には、先天的なものと後天的なものがあり、ほとんどの場合足の爪に起こります。     巻き爪は、なるべく取らず、自然のまま持ち上げる手法で伸びる経過とともに きれいな自爪のまま修正することをおすすめさています。   爪自 ……

角質やタコが付く場所

2017年9月9日 爪の症状(足の爪)

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O脚で歩く人は、小指側に重心がかかってしまうため、 小指側に角質が付きやすく小指の爪がつぶれてしまっている人もすくなくありません。   内股で歩く人は、逆に親指側に角質が付きやすくなります。   小さめの靴を履いて歩く人は、指先がつぶれてしまっていたり角質が指先に付いていることが ……

爪にできる横溝

2017年9月3日 爪の症状(手の爪), 爪の症状(足の爪)

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爪に現れる症状はさまざまな要因が複合的に絡んでいる場合が多く、 一概に断定するのが難しいといわれています。   その中で横溝は、爪の根本(ネイルフォルド)の後退からおこります。   圧迫、皮膚炎などの外的要因、高熱や薬による副作用、過労、過度のストレスなど 心因的要素である内的要 ……

正しい歩き方で健康な身体

2017年8月19日 爪の症状(足の爪)

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足は身体のすべてを支えています。   では、正しい歩き方とはどのような歩き方なのでしょう。     正しい歩き方とは、身体の中心に棒を入れて、頭の先から引っ張られているようなイメージで、 下腹部に力を入れ背筋をのばし、足の付け根から足を前に出します。   膝は ……

角質やタコ

2017年8月10日 爪の症状(足の爪)

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靴選びだけでなく、歩き方でも爪は影響されています。   同じ箇所の摩擦や圧迫によりタコや魚の目もできてしまいます。     タコや魚の目があると、本人が気づかなくとも足はストレスを感じながら歩いていることになります。   そのために、それらが大きくなるにつれ不 ……

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